Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об эффективном способе похудеть без упражнений
Изнурительные упражнения могут привести к быстрому результату, но, если они не нравятся худеющему, то возрастает риск бросить тренировки, сообщает NDTV.
Специалист советует выбирать приятный вид физической активности, даже если он менее эффективный. Для похудения может понадобиться больше времени, но цель будет достигнута, а не заброшена.
Также важно следить за питанием. Лучше всего остановить свой выбор на еде, богатой белком и жиром, а также дополнять ее овощами.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о способах борьбы с тягой к сладкому nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог назвала эффективные способы побороть тягу к сладкому rosbalt.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о способах победить тягу к сладкому ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.