Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи назвали самый полезный сыр
Сыр содержит много белка, кальция, витаминов и незаменимых аминокислот. При этом он является высококалорийной пищей и может содержать много жиров и натрия.
Эксперты выяснили, насколько полезно употребление сыра и какой вид продукта лучше подойдет для похудения, пишет CNN. Диетолог и директор Пищевой лаборатории Нью-Йоркского университета Лурдес Кастро Мортилларо рассказала, что белок, содержащийся в сыре, является хорошей альтернативой белку, полученному из мяса, потому что он тоже животного происхождения и содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые организму.
По словам эксперта, главное – баланс, не стоит злоупотреблять этим продуктом. Также важно есть сыр, который больше нравится.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении facenews.ua / 2 года назад
Богатая витамином D и доступная: Диетолог назвала самую полезную рыбу в пандемию pravda-tv.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самую полезную для здоровья рыбу mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.