Диетологи, представляющие академический центр медицинских наук в Далласе, рассказали, что куриные яйца являются самой полезной пищей.
В них содержится большое количество необходимых человеку витаминов и минералов. В состав одного куриного яйца входит 372 мг холестерина.
Также в нём содержится холин, железо, животный белок и цинк, сообщили научные сотрудники, передает FaceNews.ua.При употреблении яиц можно регулировать аппетит, улучшить состояние здоровья и функционирование мозга.Читайте также: Эксперты назвали полезные свойства продуктов синего цветаЕсли продукт включить в рацион при беременности, то можно защитить плод от врожденных дефектов.
Читать на facenews.ua