/ vm.ru
Диетолога рассказала, какие сладости можно есть на завтрак
Какие сладости можно съесть на завтрак и как сделать его сбалансированным, рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
Он отметил, что сахара являются важным источником энергии, которая с утра необходима, чтобы быстрее включиться в работу. Но при этом следует помнить, что они бывают разные. — С точки зрения биохимии разницы нет, но сахар из фруктов, ягод, овощей сильно отличается по воздействию на организм человека от того сахара, который добавлен производителем.
Если в конце приема пищи или в процессе приема пищи вы будете есть сахар естественный, а это в первую очередь фрукты, ягоды, то это можно, нужно и это безвредно для
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал уникальный продукт с благотворным влиянием на сердце и нервы lenta.ru / 3 года назад
Врач-диетолог Бобровский раскрыл полезные свойства лука nation-news.ru / 3 года назад
Врач-диетолог назвал российский суперфуд online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.