Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог Златинская рассказала, кому вредно поститься
Православные верующие держат Великий пост с 15 марта по 1 мая и стараются ограничить себя в пище. Однако, постится по здоровью можно не всем, подчеркнула в комментарии "Народным Новостям" врач-диетолог АО "Медицина" Елена Златинская. "Есть исследования, которые доказывают, что воздержание от привычных продуктов может привести к депрессии из-за снижения в рационе триптофана — предшественника гормона радости серотонина.
Во время поста человеческий организм не получает достаточного количества белка и жира, витаминов D, А, В12, В2, В6, высокоусвояемого железа, кальция и фосфора.
Это может привести к задержке психического и физического развития у детей, поэтому поститься лучше начинать с 14 лет, не раньше", — сказала Златинская. Противопоказани
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Главный диетолог Москвы рассказала, как часто можно есть сладкое vm.ru / 3 года назад
Пьер Броше в эфире "Европы Плюс Коми" рассказал, чем Коми в свое столетие отличается от Франции komiinform.ru / 3 года назад
Диетолог Дюваль рассказала, чем опасны сухие завтраки для детей и взрослых ridus.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.