08.02.2021 - 11:06 / telegraf.com.ua

Диетолог Светлана Фус рассказала, какие продукты стоит выбирать для перекусов - ТЕЛЕГРАФ

Чтобы хорошо себя чувствовать, поддерживать свою работоспособность, вес, нам необходимо полноценное питание. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм напоминает, что, питаясь 4 раза в день, с фиксированными промежутками времени между едой, организм будет лучше усваивать пищу, пищеварительная система будет работать правильно, чувство голода не будет появляться каждый час и аппетит всегда будет хорошим. ⁣⁣ Однако не все же приемы пищи должны быть из разряда "первое-второе-компот".

Иногда можно обойтись и перекусом - промежуточным приемом пищи между основными. Правильным перекусом можно считать второй завтрак или полдник. ⁣⁣⠀ ⁣⁣Очень важно помнить, что для перекусов нужно выбирать правильные продукты.

продукты здоровье питание Светлана Фус

Читать на telegraf.com.ua

Все новости от telegraf.com.ua

Об этом же в других СМИ

Как выбрать вкусное авокадо: Фус рассказала, на что обратить внимание 24tv.ua / 3 года назад

Диетолог Светлана Фус рассказала, как выбрать хороший спелый авокадо - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад

Лишний вес и генетика: диетолог разъяснила, есть ли связь 24tv.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают