Светлана Фус продукты здоровье Здоровье и красота Светлана Фус
/ actualnews.org

Диетолог Светлана Фус перечислила доступные продукты для укрепления суставов

Врач-диетолог Светлана Фус считает, что можно снизить вероятность возникновения проблем с суставами, включив определённые продукты в рацион.

Специалист рассказывает об необходимых витаминах и из каких продуктов их можно получить. Изображение взято с: pixabay.com Диетолог Светлана Фус напоминает о важности кальция.

Его основным источником по-прежнему остаются молочные продукты. Однако злоупотреблять ими врач тоже не рекомендует, поскольку в здоровом питании нужен баланс.Для роста костной ткани большое значение имеет витамин D, который можно получить со сливочным маслом и яйцами.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA