Светлана Фус шт.Пенсильвания продукты здоровье Здоровье и красота Светлана Фус шт.Пенсильвания
/ mir24.tv

Названа польза чернослива для женщин после менопаузы

Ученые из Университета штата Пенсильвания заявили, что чернослив помогает защитить здоровье костей, сократив снижение минеральной плотности, сообщает журнал Advances in Nutrition.

По словам специалистов, чернослив особенно полезен для женщин в постменопаузе, поскольку в этот период состояние костей значительно ухудшается, и повышается риск переломов.

Эксперты проанализировали 16 исследований, посвященных питанию, и пришли к выводу, что ежедневное употребление 100 граммов чернослива в течение года повышает минеральную плотность костей предплечья и нижней части позвоночника, а также замедляет ухудшение костной ткани при ее обновлении.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA