Ольга Бурлакова продукты фастфуд диетолог Ольга Бурлакова
/ politros.com

Диетолог: шаверма способствует похудению

Шаверма является самым полезным видом «быстрой еды» по сравнению с другим фастфудом. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Бурлакова.Состав шавермы включает в себя диетическое куриное мясо и большое количество овощей.

Клетчатка благоприятно влияет на переваривание пищи. Продукт не увеличивает чувство голода, и его не хочется чем-нибудь заесть.

Самым важным моментом является использование бездрожжевого теста, так как из-за дрожжей происходит набор лишнего веса.«Если вы употребляете бездрожжевое тесто, то это действительно способствует похудению», — добавила Бурлакова в беседе с Федеральным агентством новостей.Специалист порекомендовал готовить шаверму без майонеза, однако кетчуп добавлять можно.

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA