Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Стали известны овощи, которые способствуют похудению
Российский врач-диетолог клиники управления здоровьем Наталья Пугачева рассказала об овощах, благодаря которым можно быстрее похудеть.Она отметила, что людям, которые пытаются похудеть, нужно есть много овощей.
За счет клетчатки эти продукты наполняют желудок и вызывают чувство сытости. Также овощи низкокалорийные и очень богаты полезными для здоровья витаминами и микроэлементами.Пугачева рекомендовала три раза в день есть примерно 300 г овощей.
Для похудения отлично подойдет свежая зелень, например, салат айсберг, латук, руккола, шпинат и сельдерей. Хорошо есть разные виды капусты: белокачанную, красную, брокколи, цветную и брюссельскую.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Стало известно число россиян, которым сократили зарплату из-за пандемии online47.ru / 3 года назад
Стало известно, когда возобновится продажа туров по России, за которые можно вернуть деньги nversia.ru / 3 года назад
Стало известно, что силовики изъяли из московской квартиры экс-главы Иркутской области znak.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.