Алексей Ковальков продукты общество Здоровье и красота Алексей Ковальков
/ www.mk.ru

Диетолог назвал опасные при похудении продукты

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков предупредил о том, что во время диеты важно учитывать инсулинемический индекс.

По словам специалиста, постоянно высоки уровень инсулина в крови провоцирует или усугубляет набор веса, кроме этого, повышает риск заработать диабет.

Ковальков написал в своем Instagram, что не только сладости или мучное провоцируют подъем инсулина, но и белковые продукты, особенно молочные и бобовые.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA