Диетолог назвала продукты, способствующие похудению
Похудеть человеку могут помочь имбирь, чеснок, хрен и лук. Однако, по словам врачей, необходимо соблюдать ряд условий. В частности, если эти продукты замариновать или посолить, то, напротив, появятся лишние килограммы. — Имбирь отчасти блокирует аппетит, утоляет чувство голода, как и многие специи, пряности.
Аналогично действует чеснок. Если они хорошо посолены или приготовлены в остром маринаде, то, наоборот, увеличивают аппетит, — сообщила врач-диетолог Марият Мухина. Имбирь рекомендуют употреблять в виде настоев, отваров и напитков, добавлять в чай.
Он лечит дисбактериоз и повышает иммунитет. Хрен обычно в пищевой промышленности готовят с солью, поэтому перед его покупкой стоит посмотреть, сколько в нём содержится соли.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Британский диетолог назвала продукты, которые могут заменить мясо golos.ua / 3 года назад
Диетолог назвал продукты, которые помогают бороться с облысением gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвал продукты для борьбы с облысением mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.