/ u24.ru
Диетолог развеяла главный миф о борьбе с жиром на животе
Упражнения на пресс не помогут избавиться от жира на животе. Врач-диетолог Елена Соломатина развеяла главный миф о борьбе с жиром на животе: она назвала бесполезными упражнения на пресс.
Специалист приветствовала такую физическую нагрузку, однако подчеркнула, что «будет пресс и жир». Она порекомендовала скорректировать питание и отдать предпочтение таким аэробным нагрузкам, как ходьба и плавание.
Диетолог также посоветовала скачать таблицу калорийности продуктов и таблицу гликемических индексов. Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал самые полезные сорта муки для блинов gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина назвала самые полезные сорта муки для блинов vm.ru / 2 года назад
Диетолог предупредила об опасности неправильного хранения остатков пищи vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.