Ольга Бурлакова диета как похудеть Ольга Бурлакова
/ 7info.ru

Диетолог рассказала, как легко похудеть к весне

news.ru рассказала диетолог и терапевт Ольга Бурлакова.Пить воду рекомендуется перед едой или между приёмами пищи. Иначе она разбавляет желудочный сок из-за чего ухудшается пищеварение.Полезный перекус можно приготовить самостоятельно из фиников, изюма и различных видов орехов и семян, рассказывает Бурлакова.

Ингредиенты следует перемолоть, смешать, положить в формочки и поставить в холодильник. Также можно перетереть овсянку с бананом и запечь – получится натуральное печенье..

Читать на 7info.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA