/ iz.ru
Диетолог рассказала о правильном завтраке для школьника
Диетолог Марина Макиша рассказала о полезном завтраке для школьника. По ее словам, поскольку в школьном питании наблюдается «перебор в сторону углеводов», первый прием пищи должен содержать белок.«Обязательно должны быть именно белковые продукты с утра в рационе для того, чтобы мы обеспечили ребенка с утра ценным белком, необходимым для роста», — цитирует врача телеканал «Звезда» во вторник, 15 сентября.Так, это может быть котлета или сэндвич с кусочком сыра и красной рыбой.Также для завтрака подойдут молочные или кисломолочные продукты без сахара - они являются доступным по цене источником кальция, который необходим детям для нормального роста.При отсутствии противопоказаний Макиша рекомендовала кормить школьников с утра творогом,
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об идеальном завтраке для школьника actualnews.org / 3 года назад
Диетолог рассказала о правильном завтраке для школьника ren.tv / 3 года назад
Диетологи рассказали об опасных продуктах для завтрака actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.