Диетолог рассказала о последствиях отказа от хлеба
По словам Барредо, хлеб — это быстрый углевод, который плохо влияет на углеводный обмен и вызывает инсулинорезистентность. Она отметила, что отказ от употребления этого продукта приведет к уменьшению в организме инсулина, глюкозы, триглицериды и плохой фракции холестерина, передает iz.ru.
Специалист также отметила, что без этого продукта нормализуется углеводный и липидный обмен, а также замедляется рост патогенных бактерий и грибов в кишечнике.
Однако она добавила, что цельнозерновой хлеб с отрубями и клетчаткой имеет полезные свойства и является «самым нейтральным из всех видов хлеба»..
Читать на nashgorod.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о самом полезном способе приготовления яиц ren.tv / 2 года назад
Врач-диетолог рассказала, как заставить себя питаться правильно: советы для сладкоежек и не только politeka.net / 2 года назад
Вкусная смерть: диетолог рассказала об опасности белого хлеба 5-tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.