Диетолог Светлана Панченко рассказала о последствиях для организма от полного отказа от кофе. Врач напомнила, что употребление этого напитка в больших количествах негативно влияет на печень, поджелудочную железу и давление.
Кроме того, кофеин вызывает привыкание. — Всем рекомендую хотя бы на две недели (в порядке эксперимента) отказаться от кофе.
Он может существенно нарушать желудочную секрецию, следовательно, белки и железо из пищи будут хуже усваиваться, а патогенная микрофлора в кишечнике, наоборот, начнёт разрастаться, — цитирует специалиста РИА Новости.
Читать на gazeta.a42.ru