Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе мяса и рыбы в рационе питания
Елена Чигия, кандидат медицинских наук, диетолог, сравнила пользу мяса и рыбы. Своё мнение она озвучила в беседе с радио Sputnik.
По мнению врача, оба продукта необходимы организму, но у каждого из них есть свои особенности. «Больше всего Омеги-3 в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия, сельдь и сардины.
Рыбу можно есть несколько раз в неделю. Главное, не переборщить с жиром, так как он, несмотря на всю его пользу, ничуть не менее калориен, чем любой другой, – девять килокалорий на один грамм жира», – заявила диетолог.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе и вреде рыбных консервов golos.ua / 4 года назад
Диетолог рассказала правду о методике раздельного питания для похудения golos.ua / 4 года назад
Диетологи рассказали о пользе сезонных арбузов и дынь inforeactor.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.