Метод раздельного питания – достаточно популярная схема, которой следуют многие худеющие, а ее принципы ложатся в основу их рациона.
Но все ли они на самом деле "работают" и стоит ли прибегать к такой диете рассказала в Instagram диетолог Татьяна Лакуста. Раздельное питание(РП) - псевдонаучная теория, которую не признают ученые и врачи.
Принципы РП установил натуропат Шелтон, который не был врачом, закончил факультет физкульттерапии, обогатился за счет того, что его диета распространилась среди звезд Голливуда, но за время жизни неоднократно арестовывался и платил штрафы из-за смертей его "пациентов".
Читать на golos.ua