/ ont.by
Рыба или мясо? Диетолог сравнила пользу продуктов
Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Чигия сравнила пользу от мяса и рыбы в интервью российскому радио Sputnik.По словам врача, употреблять в пищу нужно оба продукта, но при этом учитывать особенности каждого из них.
Специалист подчеркнула: людям с избыточным весом лучше выбирать менее жирные сорта рыбы. Например, минтай, навага, хек. Из речных рыб это щука, карп, карась, лещ и судак.Елена Чигия также напомнила, что самой здоровой системой питания является средиземноморская диета, которая основывается на рыбе и морепродуктах.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Двадцать лет истории: предприятие по переработке рыбы и моллюсков в Ломоносовском районе демонстрирует свои достижения online47.ru / 3 года назад
Рыбак утонул, пытаясь вытащить крупную рыбу news.ru / 3 года назад
Долю инвестиционных квот на вылов крабов и рыбы могут увеличить kommersant.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.