Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог рассказала о пользе макарон и картофеля
Картофель и макароны могут быть полезны для здоровья, если их правильно подобрать и приготовить. Об этом рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.«Картофель нужно отваривать в мундире, предварительно промыв.
Есть его всем следует только в сочетании с овощными гарнирами и салатами, а не с мясом, рыбой или птицей. Тогда мы сможем получить всю гамму полезных веществ», — приводит ее слова портал Nation News 4 октября.При этом специалист подчеркнула, что людям, склонным к набору веса, следует ограничить потребление картофеля до одного или двух раз в неделю.Выбирая макароны, предпочтение лучше отдавать продукту из цельнозерновой муки.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Российский диетолог рассказала о вреде хлеба для организма news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе и вреде жареных и сырых семечек w-n.com.ua / 2 года назад
Диетологи рассказали, какой фастфуд вреднее гамбургера readovka.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.