Клубника богата необходимыми организму элементами, однако ее стоит потреблять в меру, заявила в понедельник, 21 июня, заведующая отделением клинической диетологии больницы им.
В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева в беседе с «Известиями».По словам специалиста, клубника богата клетчаткой, которая необходима для правильной работы кишечника.
Кроме того, свежие ягоды не слишком калорийны. При этом замороженная клубника или варенье теряют много витаминов и минералов и вбирают лишний сахар.
Читать на iz.ru