/ klops.ru
Противопоказана диабетикам и язвенникам: диетолог рассказал о вреде и пользе земляники
Сок из свежей земляники хорошо помогает для выведения камней из почек и желчного пузыря, а чай с ягодой обладает выраженным мочегонным эффектом.
Об этом «РИА Новости» рассказала диетолог Юлия Исаева.Она добавила, что настои из сушёных ягод рекомендованы при проблемах со сном, они также улучшают работу желудка, очищают печень, снимают боли в горле и облегчают кашель.Кроме того, в 100 граммах ягоды содержится всего 40 килокалорий.
При этом земляника богата большим количеством витаминов и минералов: пищевые волокна, витамины PP, А, С, медь, железо, калий, магний, витамины группы B, фолиевую кислоту, дубильные вещества, каротин и пектины.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе груш и яблок при похудении piter.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе яблок и груш при похудении lenta.ru / 2 года назад
Врач-диетолог Хорол рассказала о пользе сезонных фруктов и ягод runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.