Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о пользе сельдерея
Эксперты утверждают, что люди недооценивают пользу сельдерея, и призывают увеличить количество его потребления. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на Eat This, Not That!.
Сельдерей – малокалорийный продукт: в нем всего 12 ккал на 100 граммов. Растение состоит на 95% из воды, остальное – это клетчатка, сахар, а также небольшое количество белков и жиров.
Как утверждает врач-диетолог Джули Аптон, сельдерей полезен тем, что в нем содержится много антиоксидантов (кофейная кислота, лютеолин, феруловая кислота и другие), которые помогают бороться с воспалениями, уменьшают вредные липиды и сахар в крови.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Сколько, когда и кому: диетолог рассказала о пользе и вреде черешни crimea.ria.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе ягод черники gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе черники facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.