Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ klops.ru
Диетолог рассказала, какие продукты помогут укрепить мужское здоровье
Для поддержания и укрепления мужского здоровья рекомендуется чаще включать в рацион мидии, красное мясо, птицу, морскую рыбу и гранат.
Об этом сообщает "РИА Новости" со ссылкой на врача-диетолога Маргариту Макуху во вторник, 23 февраля. Мужчины должны употреблять в пищу продукты, которые содержат максимальное количество жирных кислот и белка, способствующих синтезу тестостерона, отметила специалист.
Помимо названных, сохранить здоровье помогут качественные растительные масла, ростки пшеницы, орехи и авокадо. Полезны будут чеснок, злаки, морепродукты и имбирь — источники цинка и селена. "Ежедневное потребление продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами, крайне необходимо для поддержания здоровья и является профилактикой.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, как есть блины и не навредить здоровью gazeta.a42.ru / 3 года назад
«Стопками нельзя никому»: диетолог рассказала, как есть блины без ущерба для здоровья radiokp.ru / 3 года назад
Медики рассказали, какие продукты помогут улучшить женское здоровье nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.