Диетолог рассказала, как похудеть, не вставая с дивана
В лежачем положении можно делать различные упражнения. Также сбросить лишние килограммы способна помочь овощная диета с высоким содержанием клетчатки.
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала, какие именно упражнения помогают сжигать калории и как правильно питаться, чтобы не набрать лишний вес при минимальной активности. «Не сказать, что человек сильно похудеет, лёжа на диване, но поддерживать свой вес можно.
Конечно, можно даже на диване делать определенные упражнения. Например, велосипед, упражнения с резиночкой или качать пресс.
Читать на govoritmoskva.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о способе снижения уровня холестерина без лекарств mir24.tv / 2 года назад
Провоцируют рак: диетолог рассказала о продуктах с микропластиком vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как можно похудеть, лежа на диване u24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.