Диетолог рассказала, как похудеть лежа на диване Врач-диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала о способах, позволяющих похудеть лежа на диване.
Эксперт все же признала — добиться стройности на диване получится едва ли, но несколько килограммов сбросить все же удастся.
На диване можно выполнять такие физические упражнения, как велосипед, упражнения с резиночкой, качать пресс. Чтобы не набирать лишний вес при минимальной физической активности, нужно есть много овощей, особенно налегая на огурцы, сельдерей и разную зелень.
Читать на mirnov.ru