/ u24.ru
Диетолог рассказала, как снизить уровень холестерина без лекарств
Правильное питание и спорт помогут снизить уровень «плохого» холестерина. Диетолог Дюрдане Кескинер рассказала о том, как можно снизить уровень холестерина без лекарств, передает «Лента».
По ее словам, существует два вида холестерина: «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП), которые должны быть сбалансированы в организме.
Для того чтобы снизить уровень ЛПНП, эксперт советует регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Кескинер объяснила, что следует отдать предпочтение ненасыщенным жирам вместо насыщенных и в целом сократить их потребление.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог рассказал, как понизить уровень холестерина без лекарств ufacitynews.ru / 2 года назад
Назван вид ореха, который помогает снизить уровень холестерина grodnonews.by / 2 года назад
Назван вид ореха, который помогает снизить уровень холестерина ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.