/ u24.ru
Диетолог рассказала, как можно похудеть, лежа на диване
Даже лежа на диване, можно выполнять некоторые упражнения. Врач-диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала о способах, которые помогут похудеть лежа на диване.
Однако она все же признала — добиться стройности при малоподвижном образе жизни получится едва ли, но немного сбросить вес, лежа на диване, сбросить все же можно.
На диване можно выполнять такие физические упражнения, как велосипед, упражнения с резиночкой, качать пресс. Чтобы не набирать лишний вес при минимальной физической активности, нужно есть много овощей, особенно огурцы, сельдерей и разную зелень.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина назвала эффективные способы снизить аппетит russian.rt.com / 2 года назад
«Не допустить скачков инсулина»: диетолог назвала четыре действенных способа снизить аппетит vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о содержащем незаменимый для сердца минерал продукте vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.