Елена Соломатина Москва продукты здоровье общество Елена Соломатина Москва
/ u24.ru

Диетолог рассказала, как избавиться от второго подбородка

Важно соблюдать несколько правил. Правильное питание, физическая активность и здоровый сон помогут избавиться от второго подбородка.

Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Эксперт отметила, что в первую очередь для ухода лишней массы из области шеи следует отказаться от жирных продуктов, кондитерских изделий и сладких газированных напитков, поскольку калорийная пища является основной причиной увеличения объемов тела.

По ее словам, необходимо разработать грамотный рацион питания и принимать пищу дробно, сделав упор на продукты с высоким содержанием клетчатки и белков.

Читать на u24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA