Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Диетолог объяснила, как уменьшить желание есть после стресса
Для того, чтобы уменьшить желание есть после стресса, нужно выработать другой механизм получения гормонов удовольствия и вознаграждения.
Например, можно заняться рукоделием. Об этом в беседе с радиостанцией "Говорит Москва" рассказала диетолог Елена Соломатина. "Нужно развить в организме другие источники стимуляции центров вознаграждения, не только сосредоточенные на еде или алкоголе.
Важно включить другой механизм получения гормонов удовольствия и вознаграждения — вязание, рисование, чтение, готовка, что угодно.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, кому нельзя пить свежевыжатый сок mir24.tv / 2 года назад
Диетолог назвала норму употребления свежевыжатого сока iz.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина рассказала, сколько свежевыжатого сока можно пить в день vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.