Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты рассказали о полезных свойствах кабачков
В самом разгаре сезон кабачков. И стоит не упускать возможности и насладится прелестями этого овоща. Это только с виду, может показаться, что он не имеет значительной питательной ценности, но его стоит включать в свой рацион, передает FaceNews.ua.Известный украинский диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм рассказала о полезных свойствах кабачков, кому можно и нельзя их употреблять, и как правильно выбирать этот овощ.Кабачок богат каротиноидами, лютеином и его изомером зеаксантином, которые способны накапливаться в тканях глаза и обеспечивать эффективную защиту зрения.
Также много каротина в цуккини, особенно в желтых плодах.Помимо этого, в нем есть пищевые волокна и вода, которые необходимы для нормальной работы кишечника.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал о способе экономии заряда батареи смартфона ren.tv / 2 года назад
Есть риск ожирения: диетолог рассказала, как нехватка сна влияет на здоровье и дала совет apostrophe.ua / 2 года назад
Эксперт рассказал о законных способах увеличения пенсий ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.