Мороженое нельзя есть ежедневно, заявила в интервью «Москва 24» Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.
Она отметила, что этот десерт содержит и сахар, и жир, поэтому нужно сеть его немного. В 100 граммах мороженого содержится 10-15 грамм сахара.
Это очень высокий показатель. Если человек решил съесть мороженое, то в этот день он должен ограничить употребление сахара в других блюдах.
Читать на mk.ru