/ ren.tv
Диетолог рассказала, что будет при частом употреблении морской капусты
Морская капуста является крайне полезным продуктом, который обеспечивает организм нужным количеством йода. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша.
По ее словам, этот продукт обладает низкой калорийностью и большим запасом клетчатки, что позволяет чувствовать себя сытым без лишнего жира. "Калорийность чистой морской капусты не больше, чем 10 килокалорий на 100 граммов", - отметила врач.
При этом она обратила внимание на необходимость тщательного выбора продукта, поскольку часто в морскую капусту добавляют масло и сахар, что делает блюдо калорийнее.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о правилах употребления кофе во время еды iz.ru / 2 года назад
Диетолог Макиша дала советы по режиму питания после праздников russian.rt.com / 2 года назад
Врач рассказала, к чему приводит переизбыток витамина C mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.