Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
«Нарушение процессов»: гастроэнтеролог рассказал, к чему приводит переизбыток витамина C
Необходимая доза витамина С в обязательном порядке указывается на упаковке продукта. Там отдельно прописаны профилактические дозировки для детей и взрослых, которые , если в рационе не хватает овощей и фруктов.
Однако переизбыток витамина С может, наоборот, навредить здоровью. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Макиша. — Если вы совсем не едите овощей и фруктов, в которых имеется хоть какой-то процент полезного вещества, то можно его запас пополнять в сублимированной форме.
Но очень важный момент пить препарат больше, чем допускается по нормам — не стоит, потому что гипервитаминоз может привести к аллергическим реакциям, тошноте, головокружениям и проблемам с сердцем, — сказала врач.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Нужно ли есть 5 раз в день: гастроэнтеролог рассказала, как наладить режим питания apostrophe.ua / 2 года назад
Медики рассказали, к чему приводит одновременное заражение COVID-19 и гриппом charter97.org / 2 года назад
Чем опасен переизбыток витаминов C и D: врач предупредила о последствиях apostrophe.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.