Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Диетолог рассказала, как правильно употреблять кофе во время еды
Употреблять кофе во время еды можно, особенно если он сварен из натурального продукта. Об этом рассказала в беседе с РИА Новости диетолог Антонина Саволюк.
Специалист объяснила, что биологически активные вещества, антиоксиданты и катехины, которые содержит напиток, легко связываются с белками и кальцием. "Если вы запиваете кофе жирную еду с животным белком, добавляете в напиток молоко или сливки, то вся его польза, к сожалению, теряется", — уточнила она.
Дополнительное воздействие оказывает танин, который трудно переваривается с белками. Саволюк порекомендовала употреблять кофе во время завтрака или между перекусами.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Индийский диетолог опровергла самый популярный миф о кофе enovosty.com / 2 года назад
Диетолог рассказал, как снизить тягу к вкусной вредной еде ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала, как приготовить замедляющий старение сок ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.