Диетолог рассказала о "коварных" продуктах, которые только кажутся полезными
Черника на завтрак может продлить жизнь, а овсяная каша, напротив, навредить здоровью, сообщает ФАН. В беседе с "Народными Новостями" врач-диетолог, заместитель директора по лечебной работе клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова рассказала, какие продукты кажутся полезными и чем лучше завтракать.Утренний прием пищи считается самым важным.
Он должен быть насыщен минералами и полезными веществами. Однако многие ошибочно полагают, что крупяные продукты в виде каш, в частности овсянки, — самый полезный завтрак.По словам диетолога Дарьи Русаковой, кашами можно завтракать только людям с активным образом жизни. "Завтрак зависит от активности человека, того, занимается ли он спортом или ведет малоподвижный образ жизни.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие продукты можно употреблять вместо фастфуда ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала, какие продукты приводят к заболеваниям сердца mk.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала об основных принципах, которые позволят не набрать лишних килограммов во время пасхальных празднований gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.