Дарья Русакова Турция продукты здоровье Здоровье и красота Дарья Русакова Турция
/ nation-news.ru

Секрет вечной молодости: диетолог рассказала о продуктах, замедляющих старение

Диетологи из Турции составили список продуктов, которые помогают бороться со старостью, в который вошли грецкие орехи, лосось и зеленый чай, сообщает .

Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с "Народными Новостями" рассказала, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы сохранить здоровье в пожилом возрасте.Русакова отметила, что люди в пожилом возрасте должны придерживаться сбалансированного питания, которое будет поддерживать силы в организме.

Жесткие диеты или резкая смена питания могут лишь нанести вред, подчеркнула специалист. "В пожилом возрасте надо питаться умеренно теми продуктами, которые произрастают и производятся в нашем регионе.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA