Ирина Писарева продукты люди Здоровье и красота Ирина Писарева
/ rg.ru

Диетолог рассказала, чего нельзя делать при употреблении горячих напитков

Диетолог Ирина Писарева назвала ошибкой при заваривании чая сразу класть в него мед. "Этого делать нельзя. Вода должна быть не горячей, а теплой, и только после этого можем добавить туда мед, иначе теряются все полезные свойства", - рассказала эксперт беседе с RT, добавив, что мед нужно есть вприкуску.Писарева также отметила, что лимон в чае, хоть и теряет из-за высокой температуры витамин С, тем не менее сохраняет свои антиоксидантные свойства.А вот в отношении напитков с большим количеством специй, диетолог напомнила, что некоторые специи могут повышать давление.

Людям, которые страдают гипертонией, стоит быть аккуратными при употреблении сбитней и тому подобных напитков, заключила Ирина Писарева.Ранее диетолог медицинского онлайн-сервиса

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA