Елена Соломатина самит Здоровье и красота иммунитет Елена Соломатина
/ ufacitynews.ru

Диетолог Елена Соломатина: пять вкусных горячих напитков повысят иммунитет

Подготовить организм к зимнему периоду помогут пять горячих напитков. Об этом сообщает «Комсомольская правда» со ссылкой на диетолога Елену Соломатину.

Чай с облепихой, имбирем и медом у эксперта стоит на первом месте. Он собрал в себе самые полезные витамины. Облепиха богата витамином С, который вырабатывает интерфероны, а также бета-каротином ( провитамин А), который способен укрепить слизистые оболочки и не дать прикрепиться вирусам к клеткам.

При заморозке ее свойства сохраняются, поэтому облепиху легко можно хранить в морозильной камере. Имбирь содержит гингерол, который оказывает противовоспалительное действие.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA