Худеть лучше не к лету, а летом. По какой причине лучше поступать именно так, объяснил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Диетолог уверен: избавляться от лишних килограммов легче именно в жаркое время года. Тогда как делать это успешно зимой или весной получится далеко не у каждого.
Так происходит потому, что при низких температурах организм использует большее количество энергии. Следовательно, ограничивать потребление калорий в этот период достаточно трудно.
Читать на golos.ua