Михаил Гинзбург Испания продукты похудение Михаил Гинзбург Испания
/ vm.ru

Диетолог назвал простой продукт для похудения

Чтобы избавиться от лишних килограммов без особых затрат, эксперты рекомендуют употреблять в пищу яйца, пишет . Как рассказал изданию испанский диетолог Айтор Санчес, яйца не обладают жиросжигающими свойствами, поскольку их включение в рацион обусловлено сниженными показателями избыточного веса и ожирения.

Так, за счет поглощения белка организм насыщается на долгое время, что позволяет ничем не питаться в течение длительного периода. — Таким образом снижается общее потребление калорий, — пояснил медик.

Он порекомендовал питаться яйцами на завтрак, чтобы организм был заряжен энергией с начала дня. Ранее доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал самое .

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA