Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог перечислил лучшие каши для детей и взрослых
Директор Самарского научно-исследовательского института диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, какая каша лучше подойдет для питания детей, а какая окажется наиболее полезной для взрослых.
По словам эксперта, в России традиционно делают выбор между манной и овсяной кашами. Первая быстрее поднимает уровень сахара в крови, благодаря чему у детей «лучше работают мозги» и улучшается учеба, отметил Гинзбург.
Однако для взрослых манная каша — не лучший выбор. Им стоит остановиться на овсяной каше с медленными углеводами, а также большим количеством пищевых волокон и пребиотиков для улучшения микрофлоры.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислил жирные продукты, от которых многие ошибочно отказываются ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетологи перечислили необходимые для здоровья жирные продукты vm.ru / 3 года назад
Диетолог перечислил полезные свойства имбиря newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.