Михаил Гинзбург здоровье Здоровье и красота диетолог совет эксперта Михаил Гинзбург
/ vm.ru

Диетолог рассказал об особенностях противовоспалительной диеты

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал об особенностях противовоспалительной диеты.

По мнению эксперта, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, и выглядеть моложе своих лет, необходимо вести правильный образ жизни. — Есть очень удачная противовоспалительная диета много оливкового масла, морская рыба, ягоды, большое количество овощей и фруктов.

Полное исключение сахара, в том числе и меда, отсутствие в рационе красного мяса и употребление минимума кисломолочной продукции, — уточнил Гинзбург.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA