Диетолог дал советы для сохранения молодости
Диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, включение в рацион которых поможет дольше сохранить молодость и здоровье. Он советует придерживаться «противовоспалительной диете».
Она предполагает потребление морской рыбы, ягод, большого количества овощей и фруктов, а также оливкового масла. Эксперт отметил, что важно отказаться от поедания сахара, красного мяса и ограничить в рационе кисломолочную продукцию.
При этом важно не забывать про физическую активность и защищать кожу от прямых солнечных лучей. — К сожалению, в аптеке копеечное средство для вечной молодости не продаётся, — приводит его слова РИА ФАН.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, как противовоспалительная диета поможет продлить молодость nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог порекомендовал оптимальные каши для взрослых и детей golos.ua / 3 года назад
Врач-диетолог назвал самую лучшую кашу golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.