Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о гормоне, который способствует накоплению жира. По его словам, это гормон кортизол.
Медик уточнил, что он начинается вырабатываться у людей, когда они начинают ругать себя из-за набранных килограммов, говорится в видео, опубликованном на YouTube.
Многие россияне, как отметил эксперт, «начинают плакать, переживать», но это не только не способствует похудению, а лишь ухудшает ситуацию.
Читать на rosbalt.ru