/ vesti.ua
Диетолог рассказал, как отучить организм от сладкого за 7 дней
Expressen.Он считает, что для борьбы со "сладкой смертью" нужно на первое время перестать употреблять в пищу все продукты, содержащие быстрые углеводы."Некоторым людям, возможно, первоначально придется отказаться даже от свежих фруктов и ягод.
Через несколько недель обычно уже можно снова употреблять их в пищу", — сказал Паулун.Отметим, что для облегчения вынужденного отказа от сладкого, диетолог посоветовал больше есть белковой пищи.
Также эксперт указал, что помочь отвлечься могут новые увлечения, здоровый сон, регулярные трапезы и занятия физической активностью."Вести.ua" ранее писали о советах и правилах похудения на карантине.
Читать на vesti.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог Фредерик Паулун дал 10 советов по преодолению тяги к сладкому за неделю actualnews.org / 3 года назад
Как отказаться от сладкого всего за неделю? 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.