Диетолог Фредерик Паулун из Швеции заявил, что от тяги к сладкому можно избавиться за неделю. Эксперт дал 10 советов по преодолению зависимости, которые гарантируют положительный результат.
В детстве Фредерик Паулун пристрастился к конфетам, но победил себя. Он выделил две стратегии борьбы с тягой к сладкому – для сильных духом и более слабых.
Представителям первой категории рекомендуется на протяжении семи суток не употреблять кондитерские изделия, кукурузные хлопья и газированные напитки с сахаром.
Читать на actualnews.org