Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог раскрыла способы избежать переедания во время праздников
Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная раскрыла способы избежать переедания во время майских праздников в беседе с радио Sputnik.По ее словам, праздничный стол не должен быть перегружен жирными и мясными блюдами.
Она посоветовала разбавлять меню салатами, овощами, фруктами, зеленью и крупами. Также она призвала ограничить употребление алкогольных напитков.«Надо понимать, что праздничные дни не для того, чтобы наедаться, а чтобы получать удовольствие от жизни, от праздника, заниматься спортом.
Питание можно ограничивать», — сказала специалист. Врач предупредила, что пренебрежение этими правилами может привести к неприятным последствиям.Бережная добавила, что восстановить нормальную работу пищеварительной системы
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыл лучшее время для завтрака ren.tv / 3 года назад
Диетолог раскрыла способ ни в чем себе не отказывать и не набирать вес ren.tv / 3 года назад
Диетолог раскрыла лучший способ приготовления мяса online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.