общество самит Народная Правда
/ narodna-pravda.ua

Слушай свой организм: диетолог раскрыла секреты интуитивного питания

Интуитивное питание — это не про потакать своему организму, лени и оправдывать пятый плитку шоколада фразой "организм требует глюкозы!" Как на самом деле выглядит интутивне питания рассказала диетолог Лора Филиппова.

На странице в Instagram она познакомила с азами трендовой схемы питания. Loading... Наш организм очень адаптивный и быстро приспосабливается к тому образу жизни и того питания, которое мы ему предлагаем.

В этом секрет выживания человечества как вида, а хронические заболевания — это лишь последствия этой адаптации.Ижа, которую мы едим, формирует наш микробиом.

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA